Салат овощной

Салат идет … весне навстречу!

Салат Весенний Весна! Организм неистово жаждет витаминов, а где же их их взять?

Нарезаем помидоры – раз!
Нарезаем огурцы – два!
Проще некуда, но это еще не все!

Режем редиску надвое, затем полукольцами – три!

Салат Весенний Редис придаст салату легкую сочную горчинку, а фитонциды, находящиеся в редисе и называемые “природными антибиотиками”, помогут побороть весенний авитаминоз, который пытается испортить нам весеннее настроение.
Прогоняют они и простуду, бронхит, астму.
Они помогают также предотвратить упадок сил!

Затем салат поливаем кукурузным нерафинированным, а поэтому пахучим маслом!
Но приятный запах – далеко не самое главное свойство кукурузного масла.
Витамин Е – вот самое известное полезное свойство: причем витамина Е вдвое больше, чем в подсолнечном!
А еще оно способствует выведению из организма избытка холестерина и улучшает работу мозга.

Посыпаем укропчиком, солим, перемешиваем! Снизу вверх! Снизу вверх!
Даем постоять 10 мин, чтобы овощи дали сок (как на верхнем фото), – и на стол!

Готовая “прелюдия” к обеду или ужину!


PS. Летом, когда все овощи с грядки, такой салат особенно полезен.


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>