Быстро, искусно и вкусно!
Итак, нам понадобится:
·Отварная стручковая фасоль
·Желтый болгарский перец
·Маслины без косточек
·Малосольная красная рыба
·Свежий огурец
·Салат листовой китайский
Читать далее →
Итак, нам понадобится:
·Отварная стручковая фасоль
·Желтый болгарский перец
·Маслины без косточек
·Малосольная красная рыба
·Свежий огурец
·Салат листовой китайский
Читать далее →
Отвариваем 2 яйца вкрутую. Тушки кальмаров отвариваем 3 — 5 минут в кипящей подсоленной воде.
Кроме того, нам для салата потребуется горсть очищенных некрупных креветок.
Вы можете отварить и почистить их сами, или купить готовые. Далее, нарезанные кальмары и креветки очень быстро обжариваем на разогретой сковородке с растительным маслом. При жарке выдавливаем зубчик чеснока и посыпаем морепродукты карри.
Запах… мммм… Читать далее →
В нем, конечно, есть майонез и сыр, но, на этом список калорийных продуктов и заканчивается.
Собственно, детям он тоже пришелся по душе.
Для салата приготовим: Читать далее →
Редис — овощ сочный и с ярко выраженным вкусом: витаминов и микроэлементов в нем очень много!
К тому же, это один из первых овощей, которые вырастают на огородах и дачных участках.
Самый простой, если не сказать, простейший и очень сочный салат из редиса готовится так. Читать далее →
И снова про фасоль! — 1 банка красной консервированной фасоли — 250г отварного говяжьего языка или сердца — ½ красной крымской луковицы — 1 болгарский перец — 1/3 часть острого перчика — 1 зубчик чеснока — 50г ядер грецких орехов … Читать далее →
Легкий перекус с пользой Дошколята обычно не выговаривают самую трудную букву русского алфавита букву «Р». Ну и пусть не выговаривают, главное чтобы салат из фЛюктов съели! Впрочем, он настолько вкусен, а вариантов приготовления так много, что его с удовольствием едят … Читать далее →