Изображение

Салат из брокколи с кунжутом

Простой в приготовлении и очень вкусный салат

Салат из брокколи с кунжутом Что самое интересное в этом салате – только полезные продукты, которые можно есть и тем, кто на диете, и тем кто бережет фигуру. Про ложку майонеза мы промолчим :)
В составе салата самые простые ингредиенты: куриная грудка и капуста брокколи.
Куриную грудку без кожи отвариваем до готовности. Остужаем и нарезаем кубиками.

Читать далее

Салат Валдайский

Быстро, искусно и вкусно! Стручковая фасоль может служить не только простым и питательным гарниром, но и основой для салатов. Её нейтральный вкус охотно принимает на себя все ароматы остальных ингредиентов и, кроме того, придает сытность блюду. Пропорции продуктов в салат … Читать далее

Изображение

Салат “Парижский”

Салат не для мужчин

Салат Парижский Наверное, этот салат придумали модницы, которые все время придерживаются диеты.
В нем, конечно, есть майонез и сыр, но, на этом список калорийных продуктов и заканчивается.
Собственно, детям он тоже пришелся по душе.

Для салата приготовим: Читать далее

Салат из редиски

Для кого-то редиска – “нехороший человек”, а вообще-то редис – очень полезный овощ. А для тех, у кого цель – похудеть, отметим, что калорийность редиса составляет всего 15 ккал / 100 г, то есть меньше, чем у арбуза! Редис – … Читать далее

Салат Тбилисо

И снова про фасоль! – 1 банка красной консервированной фасоли – 250г отварного говяжьего языка или сердца – ½ красной крымской луковицы – 1 болгарский перец – 1/3 часть острого перчика – 1 зубчик чеснока – 50г ядер грецких орехов … Читать далее

Салат “Оливье”

Самый новогодний салат В России человеку трудно представить себе встречу Нового года без салата “Оливье”. Салат “Оливье” стал неотъемлемой частью праздничного вечера, и, безусловно, одним из атрибутов новогодней ночи. Это классика жанра, стоящая в одном ряду с елкой, мандаринами и … Читать далее

Салат “Слоеный торт”

Салат… да не тот! Для приготовления этого салата нам понадобятся… коржи для торта. Мы купили их в супермаркете. Только выбирайте пресные коржи и из слоеного теста. Те, на которых написано, например, “для медовика” – не подойдут. Принцип приготовления этого оригинального … Читать далее